El impacto de Simon Biles
Historias como la de Simone Biles no solo inspiran sino que también enriquecen nuestra comprensión emocional. La épica gimnasta, que mostró su fragilidad y fuerza cuando habló de salud mental en los Juegos OlÃmpicos de Tokio, recuperó su trono olÃmpico en ParÃs en 2024. Su experiencia permitió a muchas personas abrirse a nuevas posibilidades emocionales. Según la psicóloga Laura Moratala, esto se debe al efecto que tiene en la psique la escucha activa de historias de mejora. El bloqueo mental y la dificultad para encontrar soluciones Cuando uno se enfrenta a dificultades, la mente puede quedar atrapada en el problema…
